Вопрос к тем, у кого матери были неадекватами, с психами и прочим. Возможно, сейчас вы понимаете, что у них реально какие-то расстройства и они из-за этого себя так вели. Вам здорово досталось в детстве и самим нужен психотерапевт. Как вы сейчас считаете: лучше расти хотя бы с такой матерью или чтобы она исчезла тогда, в вашем детстве, ну, к примеру, покончила с собой?
И так, завершается третий день интуитивного питания. Фаза принятия себя уже настроена, в зеркало уже смотрю без презрения, даже фото начала делать. Из-за тараканов в голове я даже фото себя не делала. Прогулка на свежем воздухе на природе. Как же там красиво сейчас, все зеленое, птички поют- одно наслаждение. Находила 12000 шагов. С моим артрозом это даже много. Сделала гимнастику, массаж. Витамины группы В и комплекс витамин.
Питание:
Завтрак
Кофе со сливками 10% со стевией
Печенье на топленом молоке
Обед
Суп куриный с вермишелью и плавленным сырком
Черный хлеб ломтик
Перекус
Треть огурца
Два яйца вареных
Печенье на топленном молоке
Ужин
Творог обезжиренный с молоком 1,5% со стевией
Ци…